Segundo Bashar, o primeiro passo para a verdadeira iluminação é ANIMAR-SE.

 

Isso implica seguir o seu próprio entusiasmo, aquilo que te excita, que te empolga, que te aquece o peito.

 

Ele resume o que chamou de "A fórmula" em 3 passos que você pode acessar clicando na foto ou botão abaixo:

a fórmula.png